پرورش اندام
مطالبی در مورد مکمل ها , استروئید و حرکت شناسی(برنامه تمرینی)
رامین زارع (بدن ساز)
بقیه تصاویر در ادامه مطلب
ادامه نوشته
+
نوشته شده در چهارشنبه هشتم دی ۱۳۸۹ ساعت 12:49 توسط بهزاد |
رنگ کردن ;برنزه کردن;
رنگ کردن ;برنزه کردن;
دیدن چند محصول برای رنگ کردن
+
نوشته شده در شنبه بیست و دوم آبان ۱۳۸۹ ساعت 11:47 توسط بهزاد |
بهزاد
در صورت سوال به ایمیل behzad_ghasem1@yahoo.com پیام بدهید.
خانه
پست الکترونیک
آرشیو وبلاگ
عناوین نوشته ها
نوشتههای پیشین
فروردین ۱۳۹۱
اسفند ۱۳۹۰
بهمن ۱۳۹۰
دی ۱۳۹۰
آذر ۱۳۹۰
مهر ۱۳۹۰
فروردین ۱۳۹۰
اسفند ۱۳۸۹
بهمن ۱۳۸۹
دی ۱۳۸۹
آذر ۱۳۸۹
آبان ۱۳۸۹
مهر ۱۳۸۹
آرشیو موضوعی
تاریخچه پرورش اندام جهان
آناتومی بدن
تغذیه قبل و پس از ورزش
انواع چای
اجرای حرکات اصلی
ورزش و مکمل های غذایی
فیزیک بدنی (خوش تیپ ها باید بخونند !)
انواع سیستمها ی تمرینی(به صورت خلاصه )
الگوهای تنفس در بدنسازی
خواب بدن ساز
تصاویر متحرک(انجام صحیح حرکات)
انواع مکمل
کراتینcreatine
پروتئین ها
آمینو اسیدها
گلوتامین
سوماتروپین
DHEA
تری بلوس
تستوسترون
تمرینات شکم
برنامه رژیم لاغری(پیشنهادی)
مضرات استفاده از نوشابههای گازدار-چربیهاوموادقندی
سوزاندن چربی
تاریخچه دوپینگ -تعریف
اثر هورمون رشد بر متابولیسم سه گروه عمده مواد غذای
بانوان(تمرینات زیبایی)
سونا
ویتامین ها
جیسینگ
ریز پاره های جالب
چگونه فیزیک یک ورزشکار را ارزیابی کنیم؟(فیگورگیری)
افراد مبتدی در ابتدای کار...؟!
تصاویر دوستان(خوشتیپ ترینا)
فوائد تریدمیل
جک و کاریکاتور
,,,,در خواست برنامه تمرینی,,,,
رنگ کردن;برنزه کردن;
عوارض وپاکسازی
استرویید ها
آنتی استروژن ها (ضد استروژن)
برش استرویید ها
تصاویر بدن سازان مشهور
تصاویر فیتنس
پیوندها
اخبار بانوان
نسیم ظهور
BLOGFA.COM